酵素があってこその健康な生活

健康って、人間にとって大事なことだよね。
健康じゃなかったら、快適な生活をしていけないからね。

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何でもないようなことに思えるかもしれないけど、実は健康であるからこそ、おいしく食べたり、心地のいい睡眠をとれたり、お通じが良かったりするわけで、ひょっとしたら、快適な生活を送れることって、すごく贅沢なことなのかもしれないよね。
健康といえば、「酵素」っていう物質は、健康には不可欠な物質って言われてるんだって。
別名で「エンザイム」とも呼ばれてる「酵素」は、私たちの体の中にたくさんの種類が存在してて、500種類以上とも、1000種類以上とも、3000種類以上とも言われてるんだとか。
私たちの体の中に、ビタミン、たんぱく質、ミネラル、炭水化物なんかの栄養素が入ってくると、酵素は栄養素を分解して、体の中に吸収してくれるんだって。
酵素って、人間の体には本当に欠かせない存在なんだね。

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