酵素力は生まれる前から決まってる

人には体内で酵素を作る力が備わってるけど、人の体の構成は、お母さんの体内にいる赤ちゃんの時に決まってくるから、酵素を作る力や酵素の量も、お母さんの体内にいる赤ちゃんの時に決まってくるんだって。

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妊娠中のお母さんの生活習慣によって、赤ちゃんのの酵素の量は左右されるみたいだよ。
酵素ってたいてい、食べ過ぎたり、添加物を多く含んだ物を食べたり、睡眠が足りなかったりしたときに、作られたり使われたりするんだって。
だけど、酵素の量とか、酵素をどれくらい作れるかっていう酵素力は、生まれながらに決められてて個々に違う訳だから、酵素をむやみやたらに増やしたり、使ったりする生活は、避けなきゃいけないんだとか。
食事や睡眠なんかの生活習慣を改善して、生活習慣病の予防を心がけて、むやみに酵素を作ったり使ったりしなくて済む生活を送ることが、大事なんだって。
生活を改めて、適正な酵素量を保とう!

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